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2026-10-16

免费 VPN 求生指南：Proton 免费版还能打，但别指望它当主力（图文教程）

免费 VPN 求生指南：Proton 免费版还能打，但别指望它当主力（图文教程）

一句话导读：2026 年 10 月实测，Proton VPN 免费版（$0、无流量上限、无需绑卡）还活着，是免费 VPN 里最体面的一个；Windscribe 每月 10GB 当备选。但丑话说在前面：免费 VPN 在中国大陆没有"稳定可用"的方案，这篇教你怎么把它们当"随身备用"，而不是主力。

前置条件（先看完再动手）

法律提示一句话：中国仅允许使用政府批准的 VPN 服务，个人使用非合规 VPN 存在法律风险，自行评估。

步骤 1：确认免费档——官网定价页 Free $0

打开 https://www.protonvpn.com/pricing ，找到 Proton Free 那一列（2026-10-16 实测）：

步骤1：Proton VPN 定价页，Proton Free $0.00/月、无需信用卡

免费档写得明明白白：$0.00/月、No credit card required（无需信用卡）、1 台设备、100+ 服务器（覆盖 5 国）、No speed limits（不限速）。旁边是 Plus / Unlimited 付费档，对比着看就知道免费档没藏着掖着。

步骤 2：看清免费版的卖点和边界

官网 Free VPN 介绍页（ https://protonvpn.com/free-vpn ）：

步骤2：Proton 官方 Free VPN 页：免费、无广告、无日志、无流量上限

四个卖点：Unlimited and free forever（无流量上限）、No ads、No logs（无日志，开源可审计）、1 device。免费版的商业模式是"付费用户补贴"，这是 Proton 官方公开承诺的，所以它不像杂牌免费 VPN 那样靠卖数据回血——这是它敢主推的根本原因。

边界也要看清：免费档不能自选国家/服务器（自动分配）、只有 1 台设备同时在线、流媒体解锁别想了（实测 Netflix 把免费 IP 段封了）、不支持 P2P。

步骤 3：大陆能连的关键——Stealth 混淆协议

这是免费 VPN 在大陆"时好时坏"里"好的那一半"的来源。Proton 官方支持文档（protonvpn.com/support，搜 Stealth）：

步骤3：Proton 官方文档 Stealth 协议：隐匿 VPN 连接以突破网络封锁

Stealth 是 Proton 自研的混淆协议，原理是把 VPN 流量伪装成普通 HTTPS 流量。设置路径：客户端 → 设置 → 协议选 Stealth，同时打开 Alternative routing（备用路由）。支持 Windows / macOS / Android / iOS。

实测结论（2026 年 10 月多家实测交叉）：Stealth 能连上一段时间，但会被周期性封锁，免费版成功率比付费版更低。建议优先试日本/新加坡节点（香港节点是付费的，免费档没有）。出发前（在墙外）就装好、登好、把协议调好，别等到了没网的时候现装——大陆境内登录都经常失败。

步骤 4：备选方案——Windscribe，每月 10GB

步骤4：Windscribe 首页，免费档每月 10GB（验证邮箱后）

Windscribe（ https://windscribe.com ）免费档：验证邮箱后每月 10GB（不验证只有 2GB），设备数不限。它的杀手锏是混淆协议免费档全可用（Stealth / WStunnel / AmneziaWG），2026 年实测对 GFW 的穿透手段比 Proton 多，免费节点含香港。

注册：官网注册（可先不给邮箱拿 2GB）→ 邮箱验证升到 10GB → 下载客户端 → 设置里手动选协议：先 Stealth（OpenVPN over TLS），不行换 WStunnel（走 443 端口）→ 连香港节点。大陆实测同样是"部分网络可连、有时今天行明天不行"，10GB 用完即止，只够收邮件、回消息，不够看视频、传大文件。

不推荐清单（一句话劝退）

费用与坑点总结

方案 免费额度 大陆可用性（2026-10 实测） 定位
Proton VPN 免费版 $0，无限流量，1 设备 时好时坏，Stealth 协议是关键 主推：备用
Windscribe 免费版 $0，每月 10GB 部分网络可连，需手动调协议 备选：轻量备用
Cloudflare WARP $0，无限流量 能连，但打不开被墙站点 不推（出海无效）

坑点重申：① 免费 VPN 没有"稳定可用"的，大陆封锁是动态对抗，今天能连不代表明天能连；② 官网被墙，注册/下载/登录/调协议四件事必须提前在墙外做完；③ 别在免费 VPN 上登录重要金融账户做大额操作；④ 2026 年三家均无批量封号/悄悄收费/突然下线的前科，Proton 的免费承诺可信度最高。

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